Все новости

В Черногорске пройдет региональный этап ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО)

В Черногорске пройдет региональный этап ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО)

15 мая 2018

С 22 по 23 мая в городе Черногорск, МБУ ДО стадион "Шахтер" пройдет региональный этап Всероссийского летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Республики Хакасия.

В феставале примут участие 130 учащихся из всей Хакасии.

08.30 - 10.00 - работа мандатной комиссии.

10.00 - торжественное открытие соревнований

Виды спортивной программы:

1. Стрельба из «электронного оружия» (10 м). Участники III ступени выполняют стрельбу на дистанции 10 метров по мишени № 8. Изготовка  сидя – с опорой локтей о стол и упора для винтовки. Участники IV ступени выполняют стрельбу на дистанции 10 метров по мишени № 8. Изготовка стоя или сидя – с опорой локтей о стол или стойку.

2. Бег на  60 м. (сек.)

3. Бег на выносливость 1500 м. (мин., сек.) (участники III ступени);  2000 м. (мин., сек.) (участники – IV ступени).

4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.).

5. Подтягивание на высокой перекладине (мальчики и юноши, время выполнения – 3 мин.), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки, девушки) (количество раз, время выполнения – 3 мин.).

6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.).

7. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.

8. Метание мяча весом 150 г. (м.).

9. Плавание 50 м. (мин., сек).

Другие новости